Ensaluto

trejnado

Prisportaj notoj

Mi nun restariĝas el dujara morto. Ĉu vere? Ni vidos.

Dum du jaroj mi estis malsana. Mi havis (ĉu havas?) hernion de intervertebraj diskoj.

Nome en 2008 printempe revenante eltrejnado mi sidiĝis sur liton kaj dum duonhoro ne kapablis stariĝi.Sekvan tagon la afero iomete boniĝis. Pli frue jam aperis signoj. Post 10 km-oj mia dekstra maleolo komencis dolori, kelkfoje la dorsa flanko de mia femuro senkiale spasmis.

Semajnfine mi planis veturi al dounmaratona konkurso. Antaŭan tagon mi ĉion preparis, sed matene vekiĝinte mi devis rezigni.
Mi ne sciis kio okazas. Mi esperis, ke estas nur ia efemera problemo. Entute mi decidis, ke laŭeble nur en oktobro mi vizitas

kuraciston, ĉar mi ankoraŭ nepre volas kuri maratonon.

Tiu mia decido eĉ pli fortiĝis malgraŭ la neĉeso de la doloroj. Mi sentis, ke se mi rezignas kaj neniam plu restariĝas, tiam tutan

vivon mi bedaŭrados. Kaj se mi persistas... Ĉu mi ne povas eĉ pli ruiniĝi? Verŝajne jes, sed mi estos trankvila, ke ĝis la lasta

momento batalis.

Iel-tiel venis oktobro, kaj mi plenumis la maratonon. Ĝis 20 km-oj senprobleme. La duonmaratonan distancon mi plenumis dum 2 horoj

16 sekundoj. La sekva duonmaratono daŭris 2 horojn 37 minutojn kaj 20 sekundojn. Mi estis kontenta.Mi faris ĉion kion la

cirkonstancoj permesis.

Sekvis kuracistaj esploroj, sed por la vera rezulto, por la MRI-esploro, mi devis atendi pli ol du monatojn.
Dum la atendado foje mi biciklis  en la urbo kaj iom ekimpetis. Grandan doloron mi sentis.Mi haltis kaj foris de la biciklo. Post

kelkminuta ripozo mi regrimpis kaj limakis hejmen. Kelkajn semajnojn mi kuŝis en la lito kaj suferadis seninterrompe.
Dum monatoj mi ne kapablis iri, nur treni min. Al mia laborejo mi veturadis perbicikle  tre singarde.
Al mi ŝajnas, ke krom la tempopaso helpis ankaŭ la specialaj gimnastikaj ekzercoj. Dume mi dikiĝis 15 kg-ojn.

bildo de ak
Abonrilata enhavo


povigita de